眼睛散光除了先天遺傳的原因外，主要也和后天不良的用眼習(xí)慣有關(guān)，比如躺著看書、經(jīng)常歪頭視物等，導(dǎo)致屈光指數(shù)出現(xiàn)改變而形成散光。

散光需要通過屈光檢查才能明確，如果散光比較嚴(yán)重時，有可能會影響到視力，導(dǎo)致看東西模糊等。

舉措建議

散光通常會伴有近視或遠視，建議及時進行矯正，可以先到眼科做個檢查，再選擇合適度數(shù)的眼鏡配戴，避免度數(shù)進一步加深。

平時要注意合理用眼，看書、寫字的姿勢要正確，用眼一段時間后適當(dāng)休息，眺望下遠處，飲食上可以多吃對眼睛有益的食物。