女性進(jìn)入更年期后，卵巢功能下降，體內(nèi)雌激素水平波動(dòng)，是婦科疾病以及婦科腫瘤的好發(fā)時(shí)期，所以這一時(shí)期人群如果出現(xiàn)腹痛、陰道流血等臨床不適癥狀，需要及時(shí)就診，排除病理情況存在的可能，即使是沒有臨床癥狀，也需要定期進(jìn)行體格檢查。

舉措建議

更年期的女性要注意保持穩(wěn)定的、愉悅的情緒，可以適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，要保持規(guī)律的生活習(xí)慣，做到起居有常，飲食清淡。

這一時(shí)期的人群，可以多進(jìn)食上蛋白質(zhì)、鐵質(zhì)、鈣質(zhì)豐富的食物，還需要適當(dāng)多進(jìn)食含維生素豐富的食物。