一般情況下，流感它主要是通過(guò)飛沫進(jìn)行傳播，比如說(shuō)病人在打噴嚏或者是咳嗽的時(shí)候，會(huì)容易排出一些帶有病毒的分泌物就會(huì)通過(guò)呼吸道傳播，所以說(shuō)也會(huì)感染到正常的人。

另外如果是很親密的人近距離接觸或者是做一些親熱動(dòng)作的話(huà)，也會(huì)容易被傳染。

舉措建議

1、平時(shí)要經(jīng)常洗手，并且能夠避免臟手接口或者是鼻等部位。

2、在飲食上要以清淡的為主，多吃一些有利于消化的，并且要多喝白開(kāi)水。

3、季節(jié)變化的時(shí)候，添加衣物，注意保暖，并且及時(shí)接種一些流感疫苗。