流感主要是由于感染了病毒所引起的一種感冒，主要是由于呼吸道受到感染或者是身體的其他機(jī)能受到感染所造成的一種病癥。

另外如果身體比較脆弱的話(huà)，抵抗力和免疫力低，容易受到病毒侵害，從而造成感冒。

舉措建議

平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉，提高身體的抵抗能力和免疫力，避免受到病毒的侵害。

注意飲食補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，要均衡飲食，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律。季節(jié)變化的時(shí)候一定要注意保暖，不要受涼。定期的給房間進(jìn)行通風(fēng)和消毒。