小孩胃強脾虛如何調(diào)理
2019-11-15
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小兒胃強脾虛應(yīng)適度控制飲食,可以少量多餐減少消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。日常通過飲食、小兒推拿調(diào)理脾虛問題,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下辯證取穴推拿,堅持一段時間會看到效果。
日??梢赃m度食用淮山藥、山楂、蓮子、桂圓等食物,這些食物有一定的補脾效果,也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用中成藥緩解癥狀。
舉措建議
建議家長引導(dǎo)幼兒形成良好的運動習(xí)慣,通過運動提高脾胃運化能力,提高身體素質(zhì)。
幼兒日常飲食、作息要有規(guī)律性,可將全天飲食分為三餐兩點,平時控制零食、甜點的攝入量。飯后半小時可進行舒緩運動,飯后不能立即睡覺。