第一次產(chǎn)檢的項(xiàng)目
2019-11-15
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要檢查的項(xiàng)目有稱體重、量腹圍、測血壓、抽血,進(jìn)行肝腎功能的檢查、血常規(guī)、尿常規(guī)、乙肝檢查、婦科檢查,排除是否有婦科炎癥等、B超檢查,看看胎兒目前的發(fā)育情況、心電圖等。
產(chǎn)檢的時(shí)候最好是可以空腹去檢查,隨身攜帶一些吃的東西,檢查完后可以立刻補(bǔ)充能量。
舉措建議
1、孕期要注意多休息,根據(jù)自己的身體情況,不要安排太大工作量的工作任務(wù),不能把自己累著,不要熬夜。
2、加強(qiáng)孕期營養(yǎng)攝入,飲食要多樣化,不要挑食、偏食,多吃一些含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素、纖維素的食物,防止孕期貧血和便秘。
3、孕期避免參與激烈的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,可以適當(dāng)?shù)淖鲆幌掠醒踹\(yùn)動(dòng),舒緩的運(yùn)動(dòng),比如瑜伽。
4、孕期應(yīng)該避免發(fā)生性行為,保持個(gè)人衛(wèi)生。