產(chǎn)后貧血能喝紅糖水嗎
2019-11-18
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產(chǎn)后貧血是能夠喝紅糖水的,喝紅糖水有利于活血,補(bǔ)血,一定程度上可以避免產(chǎn)后的腰痛,腹痛。產(chǎn)后產(chǎn)婦一般比較虛弱,喝紅糖水還可以補(bǔ)充能量,并且有利于子宮的收縮以及恢復(fù)。但是盡量要用溫水沖服,并且要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用適當(dāng)?shù)牧俊?/p>
舉措建議
產(chǎn)后要注意臥床休息一周,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。后續(xù)要注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充,多吃一些富含蛋白質(zhì)比較豐富的食物。要注意休息,早睡早起,盡量不要熬夜。要注意個(gè)人衛(wèi)生護(hù)理,避免出現(xiàn)感染的情況。每天勤換洗內(nèi)衣褲,每天用溫水清洗外陰部。