多囊卵巢在減肥期間不要做一些過于激烈的運動，以免對病情造成一定影響，可以適當的做一些有氧運動是很不錯的，比如練瑜伽，騎動感單車，練太極拳。引起多囊卵巢的原因很多，比如內分泌失調出現紊亂，遺傳因素，先天性腎上腺皮質增生癥，排卵功能障礙以及慢性炎癥。

舉措建議

建議在日常生活中飲食也是非常重要的，是不能夠吃一些含有激素類的食物，同時辛辣油膩的食物也要忌口，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多囊卵巢的飲食一定要以清淡為主。要規(guī)范好日常的一些不良飲食，不要讓自己的體重過于偏胖。