脾虛胃熱可以在日常的生活中多吃一些綠色的蔬菜，補(bǔ)充維生素和無(wú)機(jī)鹽，同時(shí)也可以在醫(yī)生的建議下服用一些中成藥物來(lái)進(jìn)行由內(nèi)而外的調(diào)理，服用一段時(shí)間之后病情會(huì)得到一定改善，最好多喝一些清淡易消化的粥類。

舉措建議

建議不要吃辛辣上火，油膩生冷的食物，吃了這些食物之后可能會(huì)導(dǎo)致病情的加重，多規(guī)范日常的不良習(xí)慣以及飲食，同時(shí)也要多注意休息，平時(shí)吃的清淡一些，保持充足的睡眠時(shí)間，不要讓自己的身體過(guò)于的疲憊。