脾胃虛弱的人能吃紅棗，紅棗可以健脾養(yǎng)胃，補(bǔ)血補(bǔ)氣，對(duì)身體是比較好的，可以給孩子喝一些小米紅棗粥，容易消化，可以緩解脾虛癥狀，孩子脾胃虛弱，可能是由于經(jīng)常食用寒涼，油膩的食物所導(dǎo)致的，另外飲食不規(guī)律，也可能會(huì)導(dǎo)致脾胃虛弱。

舉措建議

對(duì)于孩子脾胃虛弱，需要改善飲食，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，少量多餐，不可進(jìn)食過(guò)多，而且要選擇清淡的食物，避免食用過(guò)于辛辣，油膩的食物。同時(shí)要根據(jù)天氣變化，及時(shí)增添衣物，避免腹部受涼，影響消化。