預(yù)防秋季咳嗽，要多喝水，保持嗓子濕潤(rùn)，因?yàn)榍锾焯鞖獗容^干燥，如果沒有及時(shí)補(bǔ)充水分，很容易導(dǎo)致喉嚨干癢，出現(xiàn)咳嗽的癥狀。另外要注意飲食，多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，補(bǔ)充維生素，可以增強(qiáng)身體抵抗力，也可以預(yù)防咳嗽。

舉措建議

出現(xiàn)秋季咳嗽，如果比較嚴(yán)重，可以遵醫(yī)囑服用止咳的藥物，也可以去醫(yī)院化驗(yàn)血常規(guī)，根據(jù)病因進(jìn)行治療，同時(shí)在飲食上，避免吃一些過于油膩辛辣的食物。平時(shí)要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起，不可過度熬夜，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外鍛煉。