生完孩子后貧血是一種很正常的現(xiàn)象，一般生產時會引起出血，產后會有貧血的癥狀。首先不用過分擔心，先找出貧血的原因，才好對癥下藥，如果是產后引起的貧血，平時可以適當?shù)倪\動，增強體質，注意飲食，多吃含鐵、蛋白質的食物，注意休息。

舉措建議

建議平時注意飲食，適當?shù)捏w育鍛煉，多吃些補血益氣的食物或者是補品之類的，多吃含鐵及蛋白質之類的食物，如肉類，豆類，如果貧血很嚴重的話，建議盡快到醫(yī)院查明原因，在醫(yī)生的指導下做一些常規(guī)檢查和治療。