懷孕期間孕酮低，可以多吃一些維生素c含量豐富的水果，比如蘋果，檸檬，草莓，獼猴桃等等，都可以有效地促進(jìn)黃體酮的分泌。

孕酮低不要單純依靠食補(bǔ)，還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，同時(shí)服用補(bǔ)充孕酮的藥物。

舉措建議

懷孕初期飲食要多樣化，多加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，及時(shí)的在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充葉酸，預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。定期去產(chǎn)檢。

孕酮低的話，還可以多吃一些豆類等植物性雌激素豐富的食品。懷孕初期還要避免搬提重物，多休息。