肺炎是最常見的呼吸道感染疾病，與自身的免疫系統(tǒng)有關(guān)，平時(shí)著涼、感冒都可能會(huì)引起呼吸道的感染，如果沒有及時(shí)的治愈就有可能會(huì)引發(fā)肺炎，另外，如果肺炎治愈后不小心著涼，還是會(huì)引起肺炎的反復(fù)發(fā)作。所以，平時(shí)要注意身體的保暖，多吃一些高蛋白的食物，提高自己的身體抵抗力。

舉措建議

在日常生活中要注意不要使自己著涼，熱了不要脫衣，要等體溫自然將下來，冷了要及時(shí)加衣服，平時(shí)多吃一些新鮮的蔬菜水果，吃一些高維生素的食物，不要吃辛辣刺激的食物，不要到人多的場(chǎng)合，以免引起細(xì)菌的感染。