孕酮低是可以適當吃一些石榴的，石榴對于緩解孕吐，調節(jié)心情有一定的效果，可以適當的吃一些石榴。

孕酮低有可能是黃體功能不全，也有可能是胚胎質量本身存在問題，最好在醫(yī)生的指導下，針對病因對癥治療。

舉措建議

懷孕期間出現孕酮低，可以適當的吃一些黃豆，豆腐等豆制品，增加黃體酮，飲食要多樣化，多吃一些維生素，礦物質豐富的食物，多吃應季的蔬菜和水果。

孕酮低，保胎期間還要注意不要劇烈的運動，多臥床休息，還要注意不要熬夜，保證充足的睡眠。