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脾虛能吃西紅柿嗎

2019-11-22
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脾虛的人是可以吃西紅柿的,西紅柿富含維生素c,還含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)人體很有幫助。 但是建議少吃,因?yàn)槲骷t柿屬于涼性水果,如果要吃,建議少吃,不要過(guò)量,另外,多吃一些性質(zhì)溫和的水果,例如蘋果和木瓜等等。

舉措建議

脾虛的人可以多吃木瓜、荔枝和蘋果,蘋果比較平和,可以幫助緩解腹瀉、便秘,荔枝性溫,能夠補(bǔ)脾,木瓜也很溫和,能夠緩解消化不良的癥狀。 但是,脾虛的人要少吃山楂和枸杞,山楂傷脾,會(huì)損耗脾氣,枸杞屬于寒性食物,會(huì)加重脾虛的癥狀。

唐書生
唐書生主任醫(yī)師
三甲廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 兒科
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