孩子體虛盜汗的話，家長(zhǎng)可以讓孩子多吃些牛肉、生蠔、黃豆、雞蛋、菠菜、木耳、芝麻、山藥等富含微量元素的食物。

孩子體虛大多是體內(nèi)缺少微量元素，或者是自身免疫力低下也會(huì)導(dǎo)致體虛，主要表現(xiàn)為臉色蒼白、食欲不振、腹脹、易出汗等癥狀。

舉措建議

如果孩子體虛盜汗的情況比較嚴(yán)重，那么建議家長(zhǎng)帶孩子去醫(yī)院做一下微量元素檢查，確定原因后再對(duì)癥治療，然后在飲食上要注意葷素搭配，不要讓孩子有挑食偏食的習(xí)慣。

體虛盜汗的孩子在飲食上要注意，不要吃油炸食品，另外冰淇淋和冷飲也不要吃。