很多寶寶中午不睡覺(jué)的原因有很多，包含睡眠環(huán)境是否安靜， 周?chē)欠裼刑嘈缕娴氖挛?，沒(méi)吃飽還是吃太多，身體不舒服等。

可以給寶寶營(yíng)造一個(gè)良好的入睡環(huán)境，比如光線盡量柔和，不要太刺眼也不能太暗，睡覺(jué)的時(shí)候盡量避免給寶寶拿玩具，以免轉(zhuǎn)移注意力。

舉措建議

1.保證寶寶的睡覺(jué)規(guī)律，盡量晚上讓孩子入睡，早上讓孩子早點(diǎn)起來(lái)，中午困了就會(huì)休息。

2.注意孩子的體溫，不要著涼也不能穿的太多，體溫過(guò)高或過(guò)低孩子都會(huì)出現(xiàn)不舒服的情況。

3.在家中保持溫度適宜，給孩子不用蓋太多被子，太沉也會(huì)不舒服導(dǎo)致難以入睡。