小腿肚子疼是缺鈣嗎
2019-11-22
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小腿肚子疼是屬于缺鈣的一種癥狀,特別是如果伴有腿肚子抽筋,則說明孕婦身體已經(jīng)出現(xiàn)了明顯的缺鈣。
懷孕以后隨著胎兒的漸漸生長(zhǎng),需求的鈣也會(huì)越來越多,如果攝入不足就容易引起缺鈣的現(xiàn)象。
舉措建議
如果經(jīng)常出現(xiàn)小腿肚子疼痛,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時(shí)的補(bǔ)充一些補(bǔ)鈣的藥物,并且可以經(jīng)常做做腿部的按摩。
在平時(shí)要多進(jìn)一些含鈣的食物,比如蝦皮,豆類,奶類,紫菜,油菜,菠菜等等。并且要注意休息,不要過度的勞累。
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