寶寶脾虛可以吃一些能夠調(diào)理脾胃功能的食物，比如山藥薏米粥，山藥粥，紅棗小米粥等等?？梢远喑砸恍┠軌驖?rùn)肺健脾的食物，比如青魚，山楂，麥芽，山藥，黑木耳等等。

如果脾虛的癥狀比較明顯，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用一些能夠健脾益氣的中藥材，比如太子參，土茯苓，白術(shù)，干淮山等等。

舉措建議

脾虛寶寶在飲食上要盡量避免食用一些偏涼的食物，比如奇異果，火龍果，雪梨，馬蹄，白蘿卜，螃蟹等等。

在進(jìn)食的時(shí)候，不要吃得過飽，這樣很容易加重腸胃負(fù)擔(dān)，不利于脾胃功能的恢復(fù)。對(duì)于一些脂肪較高、糖分較高的食物也要減少食用。