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感冒可不可以汗蒸呢

2019-11-27
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感冒期間是可以適當(dāng)進(jìn)行汗蒸的,尤其是風(fēng)寒感冒,汗蒸可以有效的把體內(nèi)的寒氣給逼出來(lái),但是汗蒸時(shí)要注意保暖,不要受風(fēng)著涼。

感冒多數(shù)是受風(fēng)著涼造成的,有時(shí)感染了細(xì)菌或者是病毒,也容易引起感冒的情況。

舉措建議

建議感冒流行期間,盡量少去一些人多的公共場(chǎng)所,避免被傳染,多吃一些維生素c含量豐富的食物,比如西紅柿,獼猴桃,草莓等等,還要多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,多排汗來(lái)提高身體的抵抗力。

備孕期間,還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下,及時(shí)的服用葉酸。

張嘉文
張嘉文主治醫(yī)師
三甲廣東省中醫(yī)院 中醫(yī)科
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