子宮腺肌癥最好進行忌口，多吃一些清淡的富含營養(yǎng)的飲食，避免吃一些油膩，寒涼，刺激性的食物。

引起子宮腺肌癥的體原因還不是很明確，有可能是基層細胞增生引起的，與子宮內(nèi)膜基底層損傷有一定的關系。

舉措建議

建議平時日常生活中，要多注意保暖，多控制自己的情緒，根據(jù)天氣變化，及時的增減衣物，還要注意不要熬夜，月經(jīng)期間不要進行劇烈的運動，避免沾碰涼水。

確診得了子宮腺肌癥，還可以在醫(yī)生的指導下，根據(jù)病情，進行藥物或者是手術治療。