子宮腺肌癥多發(fā)于30歲到50歲的婦女，子宮腺肌癥的有效治療方法有藥物治療或者放置宮內(nèi)避孕環(huán)及手術治療，如果藥物治療效果不是非常明顯，那就需要考慮進行手術治療，具體情況最好是在醫(yī)生的指導下，采取合適的治療方法。

舉措建議

在經(jīng)期一定要注意不要吃辛辣刺激的食物，少吃冰冷的食物，少接觸冰水，平時注意飲食清淡，營養(yǎng)搭配均衡合理，不要吃激素含量比較高的食物，不吃脂肪含量高的食物，不要熬夜，保持良好的休息，可以進行適當?shù)捏w育鍛煉。