妊娠糖尿病的血糖恢復(fù)情況和個人體質(zhì)有關(guān)，大約三分之一的人在產(chǎn)后就可以恢復(fù)，三分之一的人需要后續(xù)治療。一般患者在產(chǎn)后3個月就會恢復(fù)到正常。

妊娠高血糖在42天去醫(yī)院檢查時進(jìn)行檢測，如果未恢復(fù)正常需進(jìn)行治療。

舉措建議

1.產(chǎn)后不吃含糖分過高的食物，比如面包、玉米糊糊、蛋糕、紅薯之類的。

2.飲食應(yīng)以清淡為主，油炸辛辣食物少吃。

3.多吃綠色蔬菜和水果，少食多餐，多吃五谷雜糧。

4.多吃含纖維素高的食物。

5.定期去醫(yī)院復(fù)查血糖。

6.適當(dāng)鍛煉身體。