子宮腺肌癥多發(fā)于30歲到50歲的婦女，子宮腺肌癥的有效治療方法有藥物治療，放置宮內(nèi)避孕環(huán)及手術(shù)治療，如果藥物治療效果不是非常明顯的話，那就需要考慮進(jìn)行手術(shù)治療。具體情況最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下，采取合適的治療方法。

舉措建議

注意飲食清淡及營養(yǎng)的均衡搭配，不要吃激素含量比較高的食物，不要吃容易上火的食物，不吃脂肪含量高的食物，平時注意營養(yǎng)均衡，不要熬夜，保持良好的個人衛(wèi)生，每天用溫水清潔外陰，勤換洗內(nèi)褲，平時可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。