1、便秘是小兒脾虛常見的癥狀，人體脾虛時身體是沒有能力將津液輸送到大腸的，這很容易導(dǎo)致便秘。

2、小孩脾虛一般不愛吃飯，會出現(xiàn)積食的情況，長期下去會導(dǎo)致營養(yǎng)不良，這樣一來孩子就比同齡人要瘦小。

舉措建議

1、小兒脾虛建議平時多吃新鮮的水果和蔬菜，最好能多喝水，促進(jìn)腸道蠕動。

2、平時不要吃太多零食，三餐一定要按時吃。

3、閑暇的時候可以多參加一些戶外活動，通過運動促進(jìn)全身血液循環(huán)，進(jìn)而增強機體抵抗力。