孕婦缺鈣可能會(huì)出現(xiàn)腿部和腳部抽筋、關(guān)節(jié)疼痛、腰部酸痛、牙齒松動(dòng)、情緒煩躁等癥狀，給孕婦造成很大的身體不適，也影響正常的睡眠等。

孕婦身體內(nèi)鈣質(zhì)不足，會(huì)直接影響到胎兒對(duì)營養(yǎng)的吸收，不利于胎兒的健康發(fā)育。

舉措建議

當(dāng)孕婦檢查出缺鈣現(xiàn)象，首先要從飲食上進(jìn)行重點(diǎn)補(bǔ)充，保證營養(yǎng)均衡的同時(shí)，多進(jìn)食豆腐、紫菜等鈣質(zhì)含量高的食物。如果飲食補(bǔ)充效果不明顯，需要遵照醫(yī)生指示，服用鈣劑類藥物。

孕期要注意定期做各項(xiàng)檢查，發(fā)現(xiàn)異常時(shí)候，及時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下采取對(duì)癥措施。