1.孩子睡覺的枕頭透氣性差，頭部不能很好的散熱。

2.室內溫度太高，所蓋的被子過厚。

3.在入睡前進食了大量的巧克力等高熱量食物，或者辣椒等辛辣的食物。

4.睡前進行跑步等活動量大的運動。

5.體內缺鈣引發(fā)佝僂病。

舉措建議

對于孩子睡覺出汗現(xiàn)象，家長可以給孩子更換吸濕透氣的枕頭，根據室內的溫度，合理調整被子的薄厚度，在孩子睡覺前，不要讓其吃刺激性的食物和熱量高的食物，也不要做劇烈的運動。

在采取以上措施沒有效果時候，就要帶患兒積極就醫(yī)檢查是否是缺鈣引起，并采取相關的措施。