1.生理性的出汗，主要是孩子身體新陳代謝快，汗腺發(fā)育不成熟，散熱功能差。比如在入睡前進行了劇烈活動；進食了巧克力等高熱量的食物；或者衣被的厚度過厚，臥室溫度過高；孩子的枕頭材質不透氣。

2.病理性的出汗，身體缺鈣，患有佝僂病；或者患感冒、發(fā)燒等疾病。

舉措建議

1.孩子入睡前避免活動量過大，在呼吸平穩(wěn)、情緒良好時候入睡。

2.孩子入睡前不要讓其進食高熱量的食物和刺激性的食物。

3.根據(jù)室溫，給孩子調整衣被的厚度，給孩子選擇透氣性好的枕頭。

4.如果是缺鈣引起，則要通過飲食或者遵醫(yī)囑服用鈣片等藥物進行補鈣。