孩子晚上睡覺出汗多是什么原因
2019-11-28
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1.生理性的出汗,主要是孩子身體新陳代謝快,汗腺發(fā)育不成熟,散熱功能差。比如在入睡前進行了劇烈活動;進食了巧克力等高熱量的食物;或者衣被的厚度過厚,臥室溫度過高;孩子的枕頭材質不透氣。
2.病理性的出汗,身體缺鈣,患有佝僂病;或者患感冒、發(fā)燒等疾病。
舉措建議
1.孩子入睡前避免活動量過大,在呼吸平穩(wěn)、情緒良好時候入睡。
2.孩子入睡前不要讓其進食高熱量的食物和刺激性的食物。
3.根據(jù)室溫,給孩子調整衣被的厚度,給孩子選擇透氣性好的枕頭。
4.如果是缺鈣引起,則要通過飲食或者遵醫(yī)囑服用鈣片等藥物進行補鈣。
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肖昕
中山大學附屬第六醫(yī)院 主任醫(yī)師