導致提前進入更年期的原因有很多，常見的有精神壓力比較大、多次人流、內分泌失調、抽煙喝酒、患有某種婦科炎癥、過度的減肥等。

進入更年期后要注意調整心態(tài)，不要有太大的壓力，保持良好的情緒。

舉措建議

建議多運動，飲食多樣化，少熬夜，少抽煙喝酒，少胡思亂想。要保持私處的干凈衛(wèi)生，經常清洗外陰部位，要經常換洗內褲，還要定期的進行婦科檢查。另外也要注意少吃辛辣油膩、高脂肪和高熱量的食物等。