建議及時(shí)去醫(yī)院眼科檢查一下，可以在醫(yī)生建議下佩戴散光鏡來(lái)矯正視力，弱視可以遵醫(yī)囑用弱視儀來(lái)調(diào)整。

飲食上可以多吃一些高蛋白的食物，如芝麻核桃乳蜜飲，有明目潤(rùn)燥的作用，另外也可以吃一些綠葉蔬菜，豬肝，胡蘿卜，菠菜等。

舉措建議

一定要注意眼部衛(wèi)生，不要用手揉眼睛，平時(shí)合理飲食，少吃甜食，少看手機(jī)，電腦，電視避免眼部疲勞。

養(yǎng)成正確的用眼習(xí)慣，多看綠色的植物，適當(dāng)?shù)淖鲂┭郾＝〔賮?lái)緩解眼部疲勞，不要在昏暗的光線下看書。