哺乳期的媽媽可以多吃一些含鐵量較高的食物，這樣可以通過(guò)母乳將鐵成分補(bǔ)充給孩子，從而達(dá)到補(bǔ)血的效果。

媽媽可以多吃牛肉、雞蛋湯、紫菜一類的食物，都有很好的補(bǔ)血效果，還能起到催奶的效果。

舉措建議

媽媽可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確使用補(bǔ)鐵劑，或者服用補(bǔ)血口服液，從而幫助緩解寶寶貧血的問(wèn)題。

如果寶寶貧血的問(wèn)題長(zhǎng)時(shí)間得不到解決，家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)盡快帶孩子就醫(yī)檢查，以免延誤病導(dǎo)致問(wèn)題加重。