多囊卵巢綜合征是怎么形成的
2019-11-29
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多囊卵巢會因體內(nèi)雄激素高出現(xiàn)多毛,月經(jīng)不調(diào),閉經(jīng),體重增加等情況,多囊卵巢綜合征的病因有遺傳因素和環(huán)境因素,不良生活方式也是一個誘因,比如不運動、過多的甜食和油膩食物的攝入,還有熬夜、減肥、不良情緒刺激等。
舉措建議
加強鍛煉,控制體重在正常的范圍之內(nèi),注意飲食清淡,保持飲食營養(yǎng)均衡,控制體重,避免吃高熱量及高脂肪的食物,可以多吃點新鮮的蔬菜和水果,平時多注意休息,不要熬夜,放松精神,生活規(guī)律,保持陰部清潔衛(wèi)生。
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