脾胃虛弱的幼兒可以適量吃水果，但吃水果時(shí)要選擇當(dāng)季、溫性的，不宜食用西瓜、火龍果、香蕉等寒性水果，以免刺激脾胃功能。

反復(fù)生病、暴飲暴食、飲食寒涼等都是后天脾虛的原因，要針對(duì)病因改善生活、飲食習(xí)慣，食物調(diào)節(jié)脾胃功能是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，必要時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用中成藥物。

舉措建議

有脾胃虛寒問題時(shí)食物要以清淡、易消化的為主，忌吃生冷、寒涼、黏膩難以消化的食物，要限制甜點(diǎn)和零食的攝入。

要引導(dǎo)幼兒形成良好的飲食和就餐習(xí)慣，不偏食不挑食，盡量自主進(jìn)食，不可哄喂強(qiáng)喂，要做到三餐定時(shí)定量、饑飽有度。