這種情況一般是蒙氏結(jié)節(jié)，是乳房的一種大皮脂腺，具有一些分泌功能，這種一般情況下屬于正常的生理現(xiàn)象，另外也可能是乳腺脂肪瘤，必要時(shí)去醫(yī)院做做乳房的彩超檢查，排出其他疾病的可能。

平時(shí)注意乳腺保養(yǎng)，經(jīng)常的清潔乳房，保持乳房的干凈衛(wèi)生。

舉措建議

避免壓迫乳房，避免吃辛辣油膩刺激的食物，要保持放松的心情，月經(jīng)期間不要吃生冷的食物。

胸衣要穿合適的，避免太緊的胸衣，避免飲酒，少喝濃茶和咖啡，可以用溫?zé)岬拿頍岱笠幌拢瑏泶龠M(jìn)局部的代謝，適量的參加運(yùn)動(dòng)來提高身體的免疫力。