流感病毒并不會長期存在在人體中，流感病毒具有一定的周期性周期，一般為7天，所以在7天左右，流感的癥狀就會慢慢的消退，甚至是康復(fù)。

感染了流感病毒，常常是由于人體的身體素質(zhì)較差。在平時的飲食當(dāng)中，攝入的維生素食物和蛋白質(zhì)食物過少，就容易導(dǎo)致免疫力和抵抗力缺乏，容易受到疾病的侵襲。

舉措建議

在感染了流感病毒之后，需要堅(jiān)持每天多喝溫開水，能夠緩解流感的癥狀。除此之外，還可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挕Ｈ绻Y狀比較嚴(yán)重?？梢苑弥委熈鞲械乃幬?。

注意在換季的時候，一定要穿合適的衣服，千萬不能夠穿得過厚或過薄。堅(jiān)持每天喝溫開水，也能夠幫助身體更加健康。