患有腺肌癥，如果出現(xiàn)疼痛比較嚴重，建議去醫(yī)院檢查一下，在醫(yī)生的指導下服用藥物來止痛，如果沒有生育要求，疼痛又比較嚴重，可以在醫(yī)生的指導下考慮手術切除。

飲食上注意少吃含有雌激素的食物，如蜂蜜，大豆，南瓜還有含有雌激素的保健品，避免食用辛辣刺激的食物。

舉措建議

養(yǎng)成良好的生活習慣，注意少食多餐，避免暴飲暴食，平時要減少脂肪的攝入，避免吃動物內(nèi)臟、豬油、螃蟹、肥肉等食物。

注意身體的保暖，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，勤換洗內(nèi)衣，不要與別人共用物品，每天用溫熱的水清洗外陰。