脾胃虛弱不要吃龜苓膏，由于龜苓膏有清熱的效果，并且較寒，對于脾胃虛弱的人群來說，不建議吃。有些人群由于脾胃較為虛弱，一般吃了一些食物就會出現(xiàn)上火的情況，就會選擇喝涼茶，對于脾胃虛弱的人來說，就要盡量少喝，避免導(dǎo)致脾胃不適。

舉措建議

脾胃虛弱的人群在飲食上需要多加注意，脾胃虛弱的人主要表現(xiàn)為便秘，全身無力，舌苔泛白等情況，對于脾胃不好的人群，可以到醫(yī)院進(jìn)行檢查，咨詢醫(yī)生，進(jìn)行藥物調(diào)理，可以緩解脾胃虛弱帶來的不適的癥狀。