三個月的寶寶缺鈣應該及時增加母乳或奶粉中的鈣質(zhì)，通過吃母乳或者吃奶粉補充鈣質(zhì)是最根本的方法。

同時應該在醫(yī)生指導下服用補鈣的營養(yǎng)劑，比如鈣劑以及維生素d劑等，能加快補鈣的速度，避免更多與缺鈣有關的并發(fā)癥出現(xiàn)。

舉措建議

哺乳期的媽媽一定要多吃含鈣豐富的食品，保證奶水中的鈣質(zhì)充足，寶寶吃奶后才能供給身體充足的鈣質(zhì)。

平時天氣比較好的時候要經(jīng)常讓寶寶曬曬太陽，而曬太陽的時候不能捂得太嚴實，盡量多露出一些皮膚照射到紫外線，可以幫體內(nèi)合成更多鈣質(zhì)。