孩子缺鈣主要會出現(xiàn)煩躁不安的情緒，并且哭鬧嚴重，晚上也不易入睡，容易驚醒，出汗比較多。

另外頭發(fā)稀疏容易發(fā)黃，骨礦化方面也會出現(xiàn)障礙，容易引發(fā)佝僂病的癥狀，出牙的時間比較晚，肌肉無力。

舉措建議

平時可以多吃豆制品或者是奶類，能夠補充鈣含量，也有利于鈣的吸收。

天氣好的時候可以多曬太陽，有助于促進鈣的吸收，多吃新鮮蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的東西，并且適當?shù)腻憻?，提高身體的抗病能力和抵抗力。