嬰兒每個階段對鈣的需求量都不同，0-6月的每天攝入300mg，6-12月的每天攝入400mg，1-3歲的每天攝入600mg。

當日常觀察嬰兒出現(xiàn)骨質比較軟﹑肌肉比較松弛﹑頭蓋骨遲遲不閉合﹑牙齒長的很慢或長的牙齒參差不齊﹑情緒不佳容易暴躁易怒等，就需要及時咨詢醫(yī)生是否是缺鈣導致的，再聽從醫(yī)囑進行合理補鈣。

舉措建議

嬰兒補鈣的途徑有以下幾種。

1.在天氣溫暖，太陽好的時候，帶嬰兒在太陽底下曬，太陽的光照，可以補充嬰兒體內(nèi)的維生素D，從而促進鈣吸收。

2.飲食上多攝入含鈣豐富的食物，牛奶就是鈣含量很豐富的食物，日常常吃的還有豆腐﹑豆干之類的豆制品﹑蝦米和肉類等。

3.如果缺鈣嚴重，還可在醫(yī)生的指導下服用一些鈣制劑或鈣片。

注意事項

1.嬰兒的日常飲食要多樣化，蔬菜﹑水果﹑肉類﹑主食和牛奶都不能少，這樣才能避免營養(yǎng)素缺乏和避免養(yǎng)成挑食問題。

2.日常要多注意觀察嬰兒的大小便和其他的身體情況，預防腸胃問題導致不能正常吸收代謝營養(yǎng)物質。

3.要適量讓嬰兒運動，適量的運動可以提高身體的代謝能力，促進身體吸收更多的營養(yǎng)物質。