得了巧克力囊腫，可以進(jìn)行慢跑或者是快走運(yùn)動方式，最好不要進(jìn)行劇烈的跑步運(yùn)動，以免造成扭轉(zhuǎn)。

巧克力囊腫是子宮內(nèi)膜異位癥的一種，如果癥狀不嚴(yán)重的話，可以定期的去復(fù)查，運(yùn)動時如果出現(xiàn)下腹疼痛的情況，還要及時的去就診。

舉措建議

治療期間，要多注意加強(qiáng)生活方面的護(hù)理，保證充足的睡眠，作息規(guī)律，確保卵巢功能的健康，飲食方面以清淡為主。

如果癥狀嚴(yán)重的話，囊腫比較大，而且不適的癥狀明顯，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過手術(shù)進(jìn)行治療。