在平時(shí)生活中可以多吃一些當(dāng)季節(jié)比較新鮮的水果和蔬菜，也可以多吃一些魚蝦類高蛋白的食物，注意營(yíng)養(yǎng)的均衡，吃飯時(shí)要細(xì)嚼慢咽，不要暴飲暴食，同時(shí)避免吃太油膩或刺激性太強(qiáng)的食物，也不要吃生冷或寒性的食物。

舉措建議

在做過(guò)手術(shù)以后，飲食上一定要清淡一些，可以多吃一些牛奶、雞蛋、瘦肉、面條等食物，除了飲食上注意以外，還是要注意休息，盡量不要太過(guò)勞累，也不要做大量的運(yùn)動(dòng)，內(nèi)褲最好穿舒適和透氣性好的，一個(gè)月內(nèi)要禁止性生活。