缺鐵性貧血的人吃阿膠好，阿膠具有調(diào)氣血養(yǎng)血的作用，可以輔助改善貧血的癥狀，如果缺鐵性貧血單一的只選擇阿膠補(bǔ)貧血也不可以，需要全面營(yíng)養(yǎng)，才能更好的調(diào)理貧血癥狀和身體的健康問(wèn)題。

舉措建議

在平時(shí)可以多吃一些富含鐵元素的食物和維生素c的食物，更好的幫助，鐵的吸收，而且有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，身體的每個(gè)細(xì)胞都充滿活力，從而提高身體各項(xiàng)機(jī)能，更好的吸收食物中的營(yíng)養(yǎng)，改善貧血的癥狀和增強(qiáng)體質(zhì)。