先安撫寶寶的情緒，家長可以每天晚上臨睡前搓搓寶寶的腳心，讓寶寶睡的舒服一些。如果寶寶情況嚴(yán)重的話，必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下才能夠給寶寶服用藥物。平時讓寶寶多喝一些白開水，多讓寶寶吃一些青菜和水果，補充維生素。

舉措建議

不要給寶寶吃生冷刺激性食物，控制鹽的攝入量，多給寶寶吃一些清涼的東西，平時讓寶寶養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，不要特意去給寶寶補充營養(yǎng)。避免給寶寶吃過于肥膩的食物，也不要吃過涼，特別是冰鎮(zhèn)的食物。