孩子缺鈣補(bǔ)什么鈣好
2019-12-03
0閱讀

可以給孩子選擇一些含有維生素d的鈣制劑,或者給孩子選擇顆粒鈣或者是口服液類的鈣,補(bǔ)鈣需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下按劑量進(jìn)行補(bǔ)鈣??梢詭秃⒆舆x擇一項(xiàng)簡單的運(yùn)動鍛煉,讓孩子長期堅持,有效的提高孩子身體素質(zhì)。
舉措建議
建議在日常生活中給孩子選一些含鈣高的食物,通過食物進(jìn)行補(bǔ)鈣,同時也要讓孩子養(yǎng)成良好的生活好習(xí)慣,比如在生活作息方面早睡早起不要熬夜,如果經(jīng)常熬夜可能會影響到鈣的吸收,也不利于孩子的健康發(fā)育。
相關(guān)推薦