可以給孩子選擇一些含有維生素d的鈣制劑，或者給孩子選擇顆粒鈣或者是口服液類的鈣，補鈣需要在醫(yī)生的指導下按劑量進行補鈣?？梢詭秃⒆舆x擇一項簡單的運動鍛煉，讓孩子長期堅持，有效的提高孩子身體素質(zhì)。

舉措建議

建議在日常生活中給孩子選一些含鈣高的食物，通過食物進行補鈣，同時也要讓孩子養(yǎng)成良好的生活好習慣，比如在生活作息方面早睡早起不要熬夜，如果經(jīng)常熬夜可能會影響到鈣的吸收，也不利于孩子的健康發(fā)育。