脾胃虛弱的孩子應該多食用一些味甘性平，具有健脾益胃，提升食欲，有助消化的水果，比如木瓜，橙子，蘋果，無花果，桃子，大棗，石榴，龍眼，草莓等等。這些食物都可以有效的緩解消化不良，胃痛，腹瀉等癥狀。

舉措建議

脾胃虛弱的情況下，應該盡早的進行調整，主要是通過飲食上的改善，來增強脾胃的功能。如果脾胃虛弱的癥狀比較明顯，還應該在醫(yī)生的指導下，通過服用一些藥物來進行調整。

在寒冷的季節(jié)要特別做好身體的保暖，避免腹部受到寒涼，這樣容易加重脾胃的虛弱。