嬰兒缺鈣可以多給嬰兒食用含鈣量高的食物，比如瘦肉、奶制品、豆制品等，除了飲食之外多帶嬰兒進行室外活動，多曬太陽，能夠讓補鈣的效果更好。嬰兒貧血可以多給嬰兒食用補鐵的食物，比如菠菜、紅棗等。

舉措建議

飲食補鈣和補鐵只適用于嬰兒缺鈣和貧血比較輕微的情況，如果嬰兒缺鈣和貧血的情況比較嚴重，除了飲食之外，還需服用嬰兒專用的鈣劑和鐵劑來進行補充。但是服用鈣劑或者鐵劑，都需要先咨詢醫(yī)生，切勿盲目使用。