嬰兒缺鈣如果并不嚴(yán)重，可以通過添加含鈣量高的輔食來調(diào)理，比如骨頭湯、瘦肉類的含鈣量都比較高，可以適當(dāng)給嬰兒食用。需要注意骨頭湯在燉制的時(shí)候，需要加一些醋，這樣能讓骨頭里面的鈣質(zhì)發(fā)揮出來。

舉措建議

嬰兒除了飲食補(bǔ)鈣之外，還需要多補(bǔ)充維生素D，它可以促進(jìn)嬰兒體內(nèi)鈣質(zhì)的吸收。富含維生素D的食物有牛奶、牛肉等，其次還需要帶嬰兒多曬太陽，太陽的照射可以促進(jìn)維生素D和合成。所以嬰兒補(bǔ)鈣，需要從飲食、戶外活動等方面同時(shí)進(jìn)行。