更年期會有血壓升高的癥狀，更年期高血壓要注意多加鍛煉，鍛煉可以改善血管的收縮功能，增強回流，有效降低血壓。更年期高血壓還要避免高鹽飲食，多吃些新鮮的蔬菜水果，并且定期監(jiān)測血壓的變化。

舉措建議

更年期高血壓需要完善肝腎功能，血尿常規(guī)，腦部ct等檢查，找出引起高血壓的具體原因。

更年期高血壓可以遵醫(yī)囑使用降壓藥，有更年期引起的高血壓，可以在更年期結(jié)束后自我改善，一般持續(xù)3-5年左右。